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Autor: Área del Mayor

El verano y los golpes de calor

Aunque aún no ha llegado oficialmente el verano, las altas temperaturas que ya estamos sufriendo se acercan a las que se alcanzan en esta época del año. Por eso, en muchos casos ya se notan sus consecuencias en nuestro estado físico, acentuándose en algunas personas. Nos referimos a la sudoración en exceso, mareos, alteraciones del sueño, sofocos… entre otros efectos que pueden provocar las temperaturas excesivamente elevadas. En este sentido, es necesario que nos cuidemos adecuadamente para evitar los temidos golpes de calor, aumentando el consumo de agua para hidratarnos en abundancia, entre otras recomendaciones que os ofrecemos a...

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