Select Page

Autor: Área del Mayor

Pilates

El taller de pilates pretende desarrollar los músculos internos de las personas mayores para mantener el equilibrio corporal, evitar las caídas y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, usándose como medio de rehabilitación y como prevención y curación del dolor de espalda.

Leer más

ENCUESTA

¿De qué te gustaría que existiera un taller?

Comentarios recientes